(资料图片)
1、枸杞是临床常用的药食两用中药材，具有明目、滋补肝肾的功效。
2、一般一天吃10到15粒比较好。
3、枸杞味道温和，但如果每天吃太多枸杞，也会有助于清热。
4、枸杞含有丰富的维生素和微量元素。
5、临床药理表明，具有抗衰老、增强免疫力、降血糖、抗肿瘤等作用。
6、滋补肝肾，常与杜仲同用。
7、熟地黄、山茱萸，清肝明目，常与菊花同用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
枸杞一天吃多少粒最好
互联网 2023-05-24 05:05:41
(资料图片)
1、枸杞是临床常用的药食两用中药材，具有明目、滋补肝肾的功效。
2、一般一天吃10到15粒比较好。
3、枸杞味道温和，但如果每天吃太多枸杞，也会有助于清热。
4、枸杞含有丰富的维生素和微量元素。
5、临床药理表明，具有抗衰老、增强免疫力、降血糖、抗肿瘤等作用。
6、滋补肝肾，常与杜仲同用。
7、熟地黄、山茱萸，清肝明目，常与菊花同用。
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枸杞一天吃多少粒最好